
Para múltiples ejercicios. Una buena forma de hacer ejercicio en cualquier área de su cuerpo, incluyendo el corazón, extremidades superiores e inferiores. Mejora la fuerza de la base, integridad de la articulación, la coordinación, la amplitud de movimiento y flexibilidad. Se puede utilizar para entrenar la fuerza explosiva y mejorar la coordinación.
Para múltiples ejercicios. Una buena forma de hacer ejercicio en cualquier área de su cuerpo, incluyendo el corazón, extremidades superiores e inferiores. Mejora la fuerza de la base, integridad de la articulación, la coordinación, la amplitud de movimiento y flexibilidad. Se puede utilizar para entrenar la fuerza explosiva y mejorar la coordinación.